Боль в спине после кесарева сечения: причины и способы лечения

Организм женщины с беременностью претерпевает массу изменений. Это, к примеру, гормональные сдвиги, когда прогестерон занимает королевскую позицию в организме и расслабляет матку, гладкую мускулатуру кишечника, мышцы и связки.

Таким образом, организм становится более подверженным повреждающим факторам, таким как растяжение мышц и связок. С течением беременности и увеличением объёма живота, веса самой женщины, меняется и изгиб позвоночника, и центр тяжести собственно тела.

Естественно, нагрузка начинает увеличиваться и на позвоночник, и на суставы. Если до наступления интересного положения у пациентки имелись избыточная масса тела, искривление позвоночника, слабые мышцы спины и пресса, остеохондроз, то, конечно же, это все усугубится с беременностью, и боли в спине, с высокой вероятностью, будут преследовать эту женщину.

При беременности многих женщин беспокоит «защемление» нервов, которое после родов может не только не пройти бесследно, но и усилиться.

Возможные причины боли

Операция кесарева сечения является достаточно сложной хирургической манипуляцией и, не смотря на популярность и распространённость в мире, сопряжена с техническими сложностями и с особенностями конкретного организма, и условиями, при которых она сделана.

Возможные причины боли

Так как операция происходит в брюшной полости, затрагиваются и другие органы.

Например, кишечник, который может ухудшать свою перистальтику, потому что в брюшную полость попадают кровь и околоплодные воды, хирурги просушивают и при необходимости промывают брюшную полость.

Соответственно, ухудшение движения кишечника может проявляться скоплением газов, чувством распирания, которое отдает болью в спину. Для этого в обязательном порядке производится активизация работы желудочно-кишечного тракта и клизма.

При доступе к матке разрезается передняя брюшная стенка, а именно — кожа, апоневроз,  мышцы раздвигаются. После зашивания данных слоев также могут возникнуть боли внизу живота и спине (чаще пояснице) в связи с натяжением тканей при движении.

Боли, возникающие при растяжении мышц, не дают полностью выпрямиться и спина находится в постоянном напряжении, что может негативно сказаться на позвоночнике.

Образующиеся спайки в малом тазу после операции также могут привести к болям в спине в отсроченном периоде после кесарева сечения, из-за натяжения связок и тканей в малом тазу. Болеть спина может начать после выписки спустя 3-4 недели.

Что же делать, если болит спина после кесарева сечения?

Подготовиться к беременности! Вернуть вес в нормы своего индекса массы тела, заниматься физическими упражнениями на укрепление мышц спины и передней брюшной стенки и, конечно же, делать легкую гимнастику во время беременности (при отсутствии противопоказаний).

Что же делать, если болит спина после кесарева сечения

Помните, важно не интенсивность тренировок, а их регулярность. Во время беременности старайтесь не набирать лишний вес, который не пойдет на пользу ни вам, ни вашим суставам, ни вашему малышу. Старайтесь вести умеренно активный образ жизни.

После окончания операции кесарева сечения в среднем через 6-8 часов, постарайтесь начать делать гимнастику лежа в кровати.

Переворачивайтесь с боку на бок, сгибайте ноги в коленях, поднимайте по очередности левую и правую ногу, совершайте круговые движения в коленях и ступнях.

Ближе к окончанию суток привставайте в постели и садитесь, спуская ноги вниз. Вставать разрешается только в присутствии медицинского персонала для избегания падений, так как после длительного пребывания в постели у вас может закружиться голова.

После того, как вы встали, необходимо надеть послеоперационный бандаж, который поможет вашим мышцам адаптироваться после изменений в вашем теле и поддержать позвоночник.

 

Ранняя активизация — это профилактика многих осложнений, в том числе и спаечного процесса, но это не значит, что нужно сильно увлекаться и бежать по делам.

В течение трех-четырех дней пациентка получает обезболивающие средства, но, если спина в этот период все же беспокоит вас слишком сильно – это повод для более пристального обследования и исключения заболеваний, связанных с маткой и органами брюшной полости.

Для качественного послеоперационного периода, конечно же, необходимо наладить работу кишечника, стул после операции обязательно должен быть регулярным. Перерастяжение кишечника газами и каловыми массами тоже может откликнуться болью в спине.

После выписки

В послеоперационном периоде не пренебрегайте отдыхом, позвольте родственникам позаботиться о вас. Занимайтесь только ребенком. Кормите малыша в удобной для вас позе, чтобы нагрузка на позвоночник была минимальной.

Не подстраивайтесь под ребенка, лучше положите его так, чтобы не приходилось искривляться. Чередуйте отдых и активность, не забывайте о том, что для женщины важно не поднимать ничего тяжелее малыша.

Старайтесь не нагружать поясницу при поднятии ребенка. Используйте ванночки для купания, расположенные на уровне опущенных рук, чтобы не приходилось долго находиться в согнутом состоянии.

Так же в восстановлении позвоночника после кесарева сечения вам поможет лечебная гимнастика, занятия в бассейне (не ранее чем через 6-8 недель после родов). Массаж, иглорефлексотерапия и физиотерапия.

Важно! Не пренебрегайте консультацией невролога, если боли в спине не прекращаются в течение довольно длительного времени после операции.

Врач поможет разобраться в истинной причине болей и назначить соответствующее лечение. Остеохондроз и искривление позвоночника так же являются причиной болей в спине.

Важно помнить, что от состояния вашей спины, зависит работа внутренних органов, поэтому не стоит отказываться от длительного, но продуктивного восстановления после операции и подготовки мышц до беременности.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите комбинацию клавиш Ctrl+Enter. Спасибо!

Пожалуйста, оцените эту страницу!

Ужасно!ПлохоТак себеХорошоОтлично! (2 оценок. Средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

И поделитесь интересной информацией с друзьями!

Другая информация по теме

Добавить комментарий

Введите 1-й день цикла:
перейти к результату
Введите:
результат ХГЧ
Ваш срок
перейти к результату
Первый день последней менструации:
Год
Месяц
День
перейти к результату
Наши авторы
Алена
Парецкая
Врач-педиатр, консультант по питанию, тренер курса по беременности и родам
Галина
Стебенькова
Врач- неонатолог (педиатр)
Виктория
Гурштынович
Врач акушер-гинеколог
Надежда
Плотникова
Детский психолог
Катерина
Борщевская
Детский психолог
все авторы сайта
Что приготовить на выписку из роддома?
Возьми на заметку, что приготовить заранее на выписку мамы и малыша, чтобы ничего не забыть!
Как питаться при беременности?
Таблицы основных продуктовых групп и витаминов для беременных женщин.
Новое на сайте
Консультации на сайте
МаПаПаМа ВКонтакте
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу!