Грудное вскармливание

Грудное молоко для новорожденного ребенка – это идеальное питание, придуманное самое природой.

Основы грудного вскармливанияНи одна даже самая дорогая и качественная смесь не сможет повторить полностью состав грудного молока и абсолютно полностью покрыть потребности ребенка. Поэтому, самое лучшее, что может дать мама своему малышу – это длительное грудное вскармливание.

Специалисты воз и другие авторитетные мировые организации в один голос твердят, необходимо кормить малыша грудью как можно дольше, на сегодня это первые шесть месяцев полностью, исключительно грудное вскармливание без докормов и допаивания, а после полугода с правильным введением прикормов до двух лет и более, по желанию мамы и малыша.

Кормление грудью – вполне естественный процесс, он изначально за миллионы лет эволюции сложился как единственно правильный способ кормления младенцев в тот период их жизни, когда они наиболее уязвимы.

Лактация у женщины – естественный процесс после родов, грудь начинает подготовку к лактации с самых первых недель беременности, чтобы на момент рождения ребенка была возможность сразу же приложить его к груди и вскармливать грудным молоком сразу с рождения.

Однако, сегодня опыт грудного вскармливания, длительного и успешного, имеют далеко не все женщины, длительное время насаждались неверные установки и принципы кормления, женщины не имели возможности наблюдать кормление детей грудью и приобретать опыт в этом вопросе, передавая его из поколения в поколение.

Сегодня в семьях рождается не так много детей, и часть из них вскармливается искусственно или смешано вследствие того, что с самого начала молодые мамы испытывают проблемы с лактацией и налаживанием грудного вскармливания.

В последние пару десятилетий в связи с ростом заболеваемости детей аллергическими, пищеварительными и другими заболеваниями, связанными с нерациональным питанием, вопрос о поддержке и поощрении грудного вскармливания и пропаганды его среди матерей существенно повысился.

Сегодня все больше и больше женщин длительно и успешно кормят своих детей грудью, а при наличии трудностей или вопросов они могут обратиться к специалистам за помощью и поддержкой – это педиатры, патронажные сестры, консультанты по грудному вскармливанию и опытные мамы из групп поддержки гв.

Однако, у молодых мам возникает много проблем с лактацией и вопросов, затруднений с самых первых дней кормления.

Прикладывание к груди

Самой первой из проблем может стать неправильное прикладывание к груди вследствие чего возникают боль при кормлении и трещины и натертости сосков. Такие неприятные ощущения и вечно кричащий и голодный малыш могут сбить с толку маму, и сильно подорвать ее уверенность в себе.

Для того, чтобы исправить ситуацию, применяют накладки для грудного вскармливания. Это силиконовые тонкие конструкции, которые защищают соски от раздражения и помогают справиться с болью.

Но без исправления прикладывания и помощи маме эти приспособления будут мало эффективны.

Накладками для кормления детей при грудном вскармливании можно пользоваться совсем недолго, пока не заживут трещинки, а для профилактики их дальнейшего образования нужно исправить прикладывание к груди, чтобы кроха захватывал и сосал грудь правильно.

Это можно сделать самостоятельно, воспользовавшись помощью статей в журналах или интернет, посмотрев полезные видео или же обратившись за помощью к консультантам по гв.

Специалисты помогут вам быстро уйти от накладок для грудного вскармливания, исправить прикладывание ребенка к груди и решить все другие проблемы с кормлением.

Питание при грудном вскармливании

Еще одной проблемой при ГВ, возникающей среди молодых мам является питание при грудном вскармливании.

Зачастую молодых мамочек пугают аллергией, коликами и прочими неприятностями, заставляя переходить буквально на «хлеб и воду».

Постоянно голодная мама, находящаяся в стрессе от столь жесткой диеты, просто не способна полноценно и длительно кормить кроху грудью, при этом восстанавливая полноценно силы после родов. Более того, это крайне вредно для обоих. Какая-то специфическая ограничительная диета при грудном вскармливании – это миф!

Женщины веками кормили детей грудью, не соблюдая никаких диет и питаясь абсолютно так же, как и до беременности и родов, при этом все были здоровы и нормально развивались.

Лактация — это естественный процесс организма, не требующий от женщины никаких ограничений.

Конечно, стоит избегать в питании потенциально вредных и чужеродных веществ, пищевой химии, консервантов, красителей, того, что изначально не относится к здоровому и полноценному естественному питанию.

Именно такие продукты и вещества чаще сего и дают негативные реакции.

Поэтому — диета при грудном вскармливании — это полноценное, здоровое питание без ограничений.

Достаточно ли молока?

Еще одной из проблем при кормлении грудью являются вопросы достаточности молока.

В определенные периоды жизни малыша, обычно в три, шесть недель, а затем в три месяца и полгода, дети резко идут в рост и возникает ситуации относительной нехватки молока, которую ранее называли ошибочно «лактационным кризом».

На самом деле никакого криза нет, это всего лишь ростовой скачок ребенка, когда буквально за несколько дней его потребности в пище возрастают, чуть ли не в половину. И груди надо просто успеть подстроиться под возрастающие потребности.

Тогда может возникать ощущение «нехватки молока» и висение ребенка на груди. Это приводит к тому, что мамы задумываются о том, как увеличить лактацию. В ход идут многочисленные способы — чаи для лактации, орехи, молоко со сгущенкой и прочие народные рецепты.

На самом деле вопрос о том, как увеличить лактацию грудного молока, прост – нужно дать груди возможности подстроиться под возрастающие потребности ребенка.

Грудь работает по принципу спроса и предложения, чем больше молока высасывает ребенок, тем больше его потом прибывает.

И самым правильным будет не чай для лактации, а более частые и продолжительные кормления, в том числе и ночные, чтобы ресурсы выработки молока грудью увеличились.

При этом все средства для стимуляции лактации действуют больше на уровне плацебо, самовнушения и успокоения женщины – «я пью чай для лактации – молока будет много!».

Грудное вскармливание – это процесс удобный, приятный и практически не ограничивающий женщину в своей привычной деятельности.

Полноценное и готовое к употреблению питание всегда с собой – можно выезжать из дома по делам и на прогулки с ребенком, не переживая о его еде. Но, все-таки и грудное вскармливание требует некоторых ограничений, в частности в плане дурных привычек – курения и алкоголя.

Прием алкоголя при ГВ строго запрещен, малейшие порции алкоголя немедленно проникают в молоко и к ребенку, что для него крайне вредно.

То же самое касается и курения при грудном вскармливании. Никотин и токсические вещества сигарет проникают в кровь и оказывают на ребенка крайне отрицательное воздействие.

Курение при грудном вскармливании должно быть исключено, хотя многие женщины продолжают курить даже при кормлении грудью. Тогда стоит это делать сразу же после кормления малыша, чтоб к следующему кормлению количество никотина в крови и молоке было хотя бы пониже.

Как прекратить лактацию

Специалисты рекомендуют кормить ребенка грудью как можно дольше, в идеале хотя бы до полутора-двух лет, а потом плавно и медленно отлучать малыша от груди, чтобы этот процесс был растянутым по времени.

Но бывают ситуации когда по желанию женщины или по стечению обстоятельств, когда гв должно быть завершено. Тогда возникают вопросы о том, как прекратить лактацию.

Многие женщины совершают ошибки, применяя таблетки для прекращения лактации, сильно и резко меняющие гормональный фон и приводящие к дальнейшим осложнениям.

Другим опасным методом прекращения лактации является перевязывание груди, часто дающее маститы, лихорадку и дальнейшие проблемы с грудью.

Делать так нельзя, если вы, по каким-то причинам, не хотите больше кормить, обратитесь к специалистам за помощью, чтобы они подсказали вам, как прекратит лактацию наименее опасно для себя и ребенка.

Обычно рекомендуют плавное отлучение со сворачиванием по одному кормления, что помогает пережить стресс ребенку и маме гораздо легче.

При возникновении любых из вопросов по кормлению грудью, сегодня можно получить качественную и грамотную помощь – обратиться к сообществам опытных кормящих мам и консультантов по лактации. Это поможет вам не наделать ошибок и превратить процесс кормления грудью в удовольствие.

Читайте больше о грудном вскармливании

Как, где и сколько можно хранить грудное молоко?
2 ноября 2015

Кормить грудью долго и полноценно мечтает каждая мама, но бывают такие обстоятельства, когда необходимо отлучаться от ребенка, кормить его сцеженным грудным молоком. И тогда неизменно ...

Сколько должен съедать новорожденный?
2 ноября 2015

О том, наедается ли ребенок, переживают все мамы, вне зависимости от того, кормят ли они грудью или ребнок-искусственник. Если с грудничками проще они прикладываются к ...

Как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания?
29 октября 2015

Зачастую среди мамочек, которые кормят грудью, возникают вопросы — как отучить годовалого ребенка от груди, как отучить от засыпания с грудью или как быстро свернуть ...

Как сцеживать грудное молоко руками? Правила сцеживания
29 октября 2015

Одним из полезных и необходимых навыков при кормлении грудью является сцеживание молока. Оно будет необходимо при застоях и нагрубании груди, при необходимости докорма ребенка в ...

Признаки лактостаза у кормящей мамы
21 октября 2015

Одной и серьезных проблем при кормлении грудью являются застои молока или лактостаз у кормящей мамы. При них образуются застои молока в протоках, дискомфорт, боли и ...

Можно ли тушеную капусту при грудном вскармливании?
21 октября 2015

Диета кормящей мамы должна быть полноценной и разнообразной, и в ней в обязательном порядке должно быть достаточно овощей. И, если в отношении многих из них ...

Массаж груди при грудном вскармливании
21 октября 2015

Иногда при кормлении грудью возникают сложности – молоко может плохо отделяться, грудь уплотняется и наливается, возникают дискомфортные ощущения в ней. При таком состоянии может отлично ...

Позы для кормления грудью
21 октября 2015

Кормление занимает у молодой мамы достаточное количество времени, и оно должно приносить женщине удовольствие и комфорт. Поэтому, так важны при нем правильные позы для кормления ...

Можно ли копченую рыбу кормящей маме
21 октября 2015

Рыба в питании кормящей мамы очень полезна и питательна, за счет нее покрываются потребности в белке, микроэлементах и витаминах. Но если с отварной и тушеной ...

Болят соски при кормлении грудью
21 октября 2015

Мамы после рождения своего малыша мечтают кормить его грудью долго и счастливо, но первые же прикладывания к груди вызывают у них дискомфорт и болезненность. Многие ...

Признаки мастита при грудном вскармливании
21 октября 2015

При лактации, если возникают трудности с прикладыванием, трещины или застои молока, нередко может возникать угроза развития серьезного и опасного заболевания кормящих — мастита. Это воспалительный ...

Морская капуста при грудном вскармливании
21 октября 2015

Морскую капусту любят и употребляют в разных видах блюд многие женщины. Она очень полезна и в ее составе много необходимых организму витаминов и минеральных компонентов. ...

Могут ли пойти месячные при грудном вскармливании?
21 октября 2015

После рождения ребенка, первое время из половых путей происходит выделение крови, лохий и затем сукровичных выделений, что означает протекание процесса восстановления внутренней оболочки матки. Затем, ...

Безмолочная диета для кормящих мам
21 октября 2015

Молоко и молочные продукты являются одними из традиционных продуктов на нашем столе. Но при кормлении грудью зачастую при употреблении кормящей мамой молока, у ребенка развивается ...

Валерьянка при грудном вскармливании
15 октября 2015

Рождение ребенка – это огромная радость для семьи и для самой матери. Но каким бы не был спокойным малыш, все равно у мамы найдутся поводы ...

Можно ли кормящей маме цветную капусту?
14 октября 2015

Овощи являются одним из обязательных компонентов питания кормящей мамы, но, зачастую в отношении многих из них у женщин возникают вопросы. Одним из частых является можно ...

Зеленый чай при грудном вскармливании
14 октября 2015

В период лактации необходимо достаточное потребление жидкости, но пить только одну воду весь период кормления молодая мама просто физически не сможет, это будет очень утомительно. ...

Какую рыбу можно кормящей маме?
14 октября 2015

При кормлении грудью питание мамы должно быть полезным и разнообразным, но, зачастую мамы слушают рассказы других женщин о «жуткой аллергии» и опасаются есть те или ...

Чем лечиться при простуде кормящей маме?
14 октября 2015

Для большинства из нас ОРВИ, или проще говоря простуды, хотя и неприятны, но большей частью не опасны. Они могут быть вылечены достаточно быстро и с ...

Грецкие орехи при грудном вскармливании
14 октября 2015

Все мамы хотят, чтобы малыш после рождения получал самое лучшее – грудное молоко, но далеко не всегда у мамы сразу получается наладить лактацию, и количество ...

Можно ли кормящей маме безалкогольное пиво?
14 октября 2015

Споры по поводу влияния пива на лактацию ведутся давно, и постоянно возникают вопросы о том, можно ли кормящей маме безалкогольное пиво. Если в отношении традиционного ...

Лекарства от простуды при грудном вскармливании
14 октября 2015

Кормящие мамы тоже болеют, и в некоторых случаях их заболевания требуют применения лекарственных препаратов, и тогда возникает вопрос о том, какие лекарства можно кормящей маме ...

Пенистый стул у новорожденного на грудном вскармливании
14 октября 2015

Одним из поводов для беспокойства для молодых мам является изменение стула у детей. Особенно беспокоит родителей пенистый стул у новорожденного на грудном вскармливании. Почему это ...

Мастит при грудном вскармливании
14 октября 2015

При кормлении грудью могут возникать сложности с образованием уплотнений в груди и застоев молока. При неверном прикладывании, редких кормлениях и проблемах со сцеживанием, подобные сложности ...

Какие фрукты можно кормящей маме?
9 октября 2015

Рождение ребенка – это достаточно сильные изменения в жизни молодой мамы, и после волнительного процесса родов многое изменится в привычном укладе жизни, и в том ...

Как похудеть после родов кормящей маме?
9 октября 2015

Вопрос о том, как похудеть после родов при грудном вскармливании, возникает у женщины практически сразу после выхода из роддома. Во время беременности тело будущей мамы ...

Простуда при грудном вскармливании
9 октября 2015

В осенний период, когда погода резко меняется, нередко возникает простуда, которая не обходит стороной и кормящих мам. Зачастую она застает молодую женщину врасплох, и самочувствие ...

Первый прикорм при грудном вскармливании, схема
9 октября 2015

Одним из важных вопросов питания ребенка является начало прикорма при грудном вскармливании. Сегодня в интернет можно найти много и современных, и устаревших рекомендаций по его ...

Можно ли кормящей маме арбуз?
9 октября 2015

При кормлении грудью молодые мамы существенно ограничивают свой рацион, исключая из него потенциально опасные продукты, которые, по их мнению, могли бы навредить ребенку. В конце ...

Диета для кормящих мам
9 октября 2015

Много споров вызывает строгая диета при грудном вскармливании, которой нередко придерживаются многие кормящие мамы. В некоторых случаях диета для кормящих мам доходит до предельных крайностей ...

Какие овощи можно кормящей маме
9 октября 2015

При выборе продуктов для составления меню после родов, всегда встает вопрос какие овощи можно кормящей маме. Многие из женщин опасаются употреблять в пищу свежие овощи ...

Можно ли кормящей маме виноград?
9 октября 2015

При кормлении грудью перед мамой всегда встает выбор продуктов, которые можно или не рекомендуется употреблять при грудном вскармливании. И одним из вопросов является — можно ...

Что делать, если болит грудь при кормлении?
9 октября 2015

Чаще всего кормящие мамы обращаются за помощью к педиатрам и консультантам по грудному вскармливанию, если у них болит грудь при кормлении. При этом ощущения могут ...

Beer breastfeeding
9 октября 2015

Для большинства женщин при кормлении на любой алкоголь распространяется строжайший запрет. Так повелось, что к одному из видов алкогольной продукции всегда было особое отношение, его ...

Клубника при грудном вскармливании
24 августа 2015

Клубника в начале лета – одно из самых ожидаемых лакомств для детей и взрослых, но в период грудного вскармливания к ней стоит относиться очень осторожно. ...

Халва при кормлении грудью
24 августа 2015

Во время лактации многие продукты питания, в том числе и любимые лакомства, вызывают вопросы – можно ли, к примеру, халву при грудном вскармливании. При кормлении ...

Черная смородина при грудном вскармливании
24 августа 2015

В период кормления грудью кормящей маме при введении новых фруктов и ягод стоит соблюдать осторожность, так как малыш может неожиданным образом среагировать на казалось бы ...

Кофе при грудном вскармливании
24 августа 2015

Утром так приятно проснуться от аромата свежего сваренного кофе, но если вы кормящая мамочка – можно ли вам кофе при грудном вскармливании? Этот напиток помогает ...

Чернослив при грудном вскармливании
24 августа 2015

При грудном вскармливании вопрос об употреблении тех или иных продуктов зачастую встает очень остро. Особенно это важно при возникновении проблем в здоровье у кормящей мамы, ...

Менструации при грудном вскармливании
21 августа 2015

Менструация при грудном вскармливании является предметом обсуждений среди кормящих мамочек. У одних месячные при грудном вскармливании не возникают почти до окончания кормления, у других же ...

Красить ли волосы при грудном вскармливании?
21 августа 2015

Период беременности и роды, а затем и кормление грудью требуют от женщины максимального внимания к своему здоровью, но каждой женщине в это время хочется также ...

Бананы при грудном вскармливании
21 августа 2015

Во время грудного вскармливания кормящей маме необходимо употреблять достаточно овощей и фруктов, и одним из популярных фруктов считают банан. Но можно ли бананы при грудном ...

Персики при грудном вскармливании
21 августа 2015

Персики любят практически все – эти сочные и ароматные поды хороши как в свежем, так и в консервированном виде, в блюдах и десертах. Лето без ...

Можно ли дыню при грудном вскармливании
21 августа 2015

В конце лета на прилавках появляются сочные дыньки, которые хочется попробовать кормящим мамам. Всегда встает вопрос – можно ли дыню при грудном вскармливании, ведь это ...

Как похудеть на грудном вскармливании?
20 августа 2015

Любая кормящая мама, выходя из роддома, имеет лишний вес, накопленный за период беременности. И один из главных вопросов для женщин – как похудеть при грудном ...

Прикорм в 4 месяца на грудном вскармливании
20 августа 2015

Стоит ли вводить прикорм в 4 месяца на грудном вскармливании? С таким вопросом к педиатру обращаются многие кормящие мамы. Ранее практиковалось раннее введение прикорма, и ...

Огурцы при грудном вскармливании
20 августа 2015

Во время грудного вскармливания возникает много вопросов, касающиеся введения в питание кормящей мамы тех или иных продуктов. Многие мамы опасаются в летний сезон кушать фрукты ...

Малина при грудном вскармливании
20 августа 2015

Летом одним из самых вкусных лакомств среди ягод по праву считают малину, но кормящие мамы зачастую опасаются есть эту ягоду из-за ее яркого цвета и ...

Противозачаточные на грудном вскармливании
19 августа 2015

Далеко не каждая женщина готова к рождению погодок, и после родов у кормящей матери зачастую остро встает вопрос предохранения от нежелательной беременности. Далеко не всем ...

Мороженое при грудном вскармливании
19 августа 2015

Летом, в жару, кормящие мамы спрашивают – можно ли мороженое при грудном вскармливании. Мы бы и рады были ответить на этот вопрос однозначное «да», но ...

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите комбинацию клавиш Ctrl+Enter. Спасибо!

Пожалуйста, оцените эту страницу!

Ужасно!ПлохоТак себеХорошоОтлично! (1 оценок. Средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

И поделитесь интересной информацией с друзьями!

Другая информация по теме

Один комментарий к “Грудное вскармливание

  1. Грудное вскармливание это прекрасно! Сколько в этом изящества и в то же время пользы. Это золотое время единения с малышом, когда он уже родился и при этом вы одно целое

Добавить комментарий

Наши авторы
Алена
Парецкая
Врач-педиатр, консультант по питанию, тренер курса по беременности и родам
Галина
Стебенькова
Врач- неонатолог (педиатр)
Виктория
Гурштынович
Врач акушер-гинеколог
Надежда
Плотникова
Детский психолог
Катерина
Борщевская
Детский психолог
все авторы сайта
Что приготовить на выписку из роддома?
Возьми на заметку, что приготовить заранее на выписку мамы и малыша, чтобы ничего не забыть!
Как питаться при беременности?
Таблицы основных продуктовых групп и витаминов для беременных женщин.
Новое на сайте
Обсуждают на форуме
Детские болезни
Консультации на сайте
МаПаПаМа ВКонтакте
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу!