Грудное молоко для новорожденного ребенка – это идеальное питание, придуманное самое природой.
Специалисты воз и другие авторитетные мировые организации в один голос твердят, необходимо кормить малыша грудью как можно дольше, на сегодня это первые шесть месяцев полностью, исключительно грудное вскармливание без докормов и допаивания, а после полугода с правильным введением прикормов до двух лет и более, по желанию мамы и малыша.
Кормление грудью – вполне естественный процесс, он изначально за миллионы лет эволюции сложился как единственно правильный способ кормления младенцев в тот период их жизни, когда они наиболее уязвимы.
Однако, сегодня опыт грудного вскармливания, длительного и успешного, имеют далеко не все женщины, длительное время насаждались неверные установки и принципы кормления, женщины не имели возможности наблюдать кормление детей грудью и приобретать опыт в этом вопросе, передавая его из поколения в поколение.
Сегодня в семьях рождается не так много детей, и часть из них вскармливается искусственно или смешано вследствие того, что с самого начала молодые мамы испытывают проблемы с лактацией и налаживанием грудного вскармливания.
В последние пару десятилетий в связи с ростом заболеваемости детей аллергическими, пищеварительными и другими заболеваниями, связанными с нерациональным питанием, вопрос о поддержке и поощрении грудного вскармливания и пропаганды его среди матерей существенно повысился.
Сегодня все больше и больше женщин длительно и успешно кормят своих детей грудью, а при наличии трудностей или вопросов они могут обратиться к специалистам за помощью и поддержкой – это педиатры, патронажные сестры, консультанты по грудному вскармливанию и опытные мамы из групп поддержки гв.
Однако, у молодых мам возникает много проблем с лактацией и вопросов, затруднений с самых первых дней кормления.
Прикладывание к груди
Самой первой из проблем может стать неправильное прикладывание к груди вследствие чего возникают боль при кормлении и трещины и натертости сосков. Такие неприятные ощущения и вечно кричащий и голодный малыш могут сбить с толку маму, и сильно подорвать ее уверенность в себе.
Для того, чтобы исправить ситуацию, применяют накладки для грудного вскармливания. Это силиконовые тонкие конструкции, которые защищают соски от раздражения и помогают справиться с болью.
Но без исправления прикладывания и помощи маме эти приспособления будут мало эффективны.
Накладками для кормления детей при грудном вскармливании можно пользоваться совсем недолго, пока не заживут трещинки, а для профилактики их дальнейшего образования нужно исправить прикладывание к груди, чтобы кроха захватывал и сосал грудь правильно.
Это можно сделать самостоятельно, воспользовавшись помощью статей в журналах или интернет, посмотрев полезные видео или же обратившись за помощью к консультантам по гв.
Специалисты помогут вам быстро уйти от накладок для грудного вскармливания, исправить прикладывание ребенка к груди и решить все другие проблемы с кормлением.
Питание при грудном вскармливании
Еще одной проблемой при ГВ, возникающей среди молодых мам является питание при грудном вскармливании.
Зачастую молодых мамочек пугают аллергией, коликами и прочими неприятностями, заставляя переходить буквально на «хлеб и воду».
Постоянно голодная мама, находящаяся в стрессе от столь жесткой диеты, просто не способна полноценно и длительно кормить кроху грудью, при этом восстанавливая полноценно силы после родов. Более того, это крайне вредно для обоих. Какая-то специфическая ограничительная диета при грудном вскармливании – это миф!
Лактация — это естественный процесс организма, не требующий от женщины никаких ограничений.
Конечно, стоит избегать в питании потенциально вредных и чужеродных веществ, пищевой химии, консервантов, красителей, того, что изначально не относится к здоровому и полноценному естественному питанию.
Именно такие продукты и вещества чаще сего и дают негативные реакции.
Поэтому — диета при грудном вскармливании — это полноценное, здоровое питание без ограничений.
Достаточно ли молока?
Еще одной из проблем при кормлении грудью являются вопросы достаточности молока.
В определенные периоды жизни малыша, обычно в три, шесть недель, а затем в три месяца и полгода, дети резко идут в рост и возникает ситуации относительной нехватки молока, которую ранее называли ошибочно «лактационным кризом».
На самом деле никакого криза нет, это всего лишь ростовой скачок ребенка, когда буквально за несколько дней его потребности в пище возрастают, чуть ли не в половину. И груди надо просто успеть подстроиться под возрастающие потребности.
Тогда может возникать ощущение «нехватки молока» и висение ребенка на груди. Это приводит к тому, что мамы задумываются о том, как увеличить лактацию. В ход идут многочисленные способы — чаи для лактации, орехи, молоко со сгущенкой и прочие народные рецепты.
Грудь работает по принципу спроса и предложения, чем больше молока высасывает ребенок, тем больше его потом прибывает.
И самым правильным будет не чай для лактации, а более частые и продолжительные кормления, в том числе и ночные, чтобы ресурсы выработки молока грудью увеличились.
При этом все средства для стимуляции лактации действуют больше на уровне плацебо, самовнушения и успокоения женщины – «я пью чай для лактации – молока будет много!».
Грудное вскармливание – это процесс удобный, приятный и практически не ограничивающий женщину в своей привычной деятельности.
Полноценное и готовое к употреблению питание всегда с собой – можно выезжать из дома по делам и на прогулки с ребенком, не переживая о его еде. Но, все-таки и грудное вскармливание требует некоторых ограничений, в частности в плане дурных привычек – курения и алкоголя.
Прием алкоголя при ГВ строго запрещен, малейшие порции алкоголя немедленно проникают в молоко и к ребенку, что для него крайне вредно.
То же самое касается и курения при грудном вскармливании. Никотин и токсические вещества сигарет проникают в кровь и оказывают на ребенка крайне отрицательное воздействие.
Курение при грудном вскармливании должно быть исключено, хотя многие женщины продолжают курить даже при кормлении грудью. Тогда стоит это делать сразу же после кормления малыша, чтоб к следующему кормлению количество никотина в крови и молоке было хотя бы пониже.
Как прекратить лактацию
Но бывают ситуации когда по желанию женщины или по стечению обстоятельств, когда гв должно быть завершено. Тогда возникают вопросы о том, как прекратить лактацию.
Многие женщины совершают ошибки, применяя таблетки для прекращения лактации, сильно и резко меняющие гормональный фон и приводящие к дальнейшим осложнениям.
Другим опасным методом прекращения лактации является перевязывание груди, часто дающее маститы, лихорадку и дальнейшие проблемы с грудью.
Делать так нельзя, если вы, по каким-то причинам, не хотите больше кормить, обратитесь к специалистам за помощью, чтобы они подсказали вам, как прекратит лактацию наименее опасно для себя и ребенка.
При возникновении любых из вопросов по кормлению грудью, сегодня можно получить качественную и грамотную помощь – обратиться к сообществам опытных кормящих мам и консультантов по лактации. Это поможет вам не наделать ошибок и превратить процесс кормления грудью в удовольствие.
Грудное вскармливание это прекрасно! Сколько в этом изящества и в то же время пользы. Это золотое время единения с малышом, когда он уже родился и при этом вы одно целое