Что делать, если ребенок не хочет идти спать?

Для многих мам и пап вечернее засыпание малыша является проблемой. Малыш может перевозбудиться, «перегулять» и тогда его и вправду сложно уложить спать.

Что делать, если ребенок не хочет идти спать?Внимание родителей должно быть направлено на 1-ые признаки усталости ребеночка. Только их заметили, значит, следует сменить деятельность на спокойную игру.

Было бы отлично, что бы данная игра стала ритуалом засыпания. И следует в нее играть каждый вечер.

Но помните, игра должна быть заманчивой для малыша. Иначе в этом нет смысла!

Поиграл, но не стоит забывать, что следует убрать «поле игрищ». Не приказ, а просьба сможет сработать в данном случае.

Уборка игрушек также может быть ритуалом (см. «Ребенок не убирает за собой игрушки? Что делать?»). Можно сочинить песню, которая будет сопровождать уборку. Периодически вставляйте имя ребеночка в песню.

К примеру:
«Спать пора, медведь лохматый,
Спать пора, спать пора.
Помаши нам, Миша, лапкой,
Спи спокойно до утра.
Настя тоже спать ложится.
Пусть ей Мишенька приснится».

Когда игрушки разложены по ящикам и полочкам, машинки убраны в гаражи, скажите ребеночку, что бы он говорил тихо, потому что игрушки могут проснуться.

Перейдя к водным процедурам перед сном, также придумай тихую игру с водой, чтобы малыш смог расслабиться и успокоится.

Не забывайте про похвалу! Только говорите ее не слишком эмоционально. Смысл похвалы должен заключаться в том, что какой ребенок молодец, что понимает, что пора укладываться в постель (убирать игрушки).

Если ваше чадо чересчур эмоционально и имеет повышенную активность, то, не исключено, но перечисленные меры вам не помогут. Более продуктивно будет пользоваться четкой фразой «время спать», например.

С первого раза, она может и не подействовать. И со второго тоже. Может только с десятого она принесет свои плоды. Главное, дорогие мама и папы, сохраняйте спокойствие и хладнокровие. Говорите нейтрально, без грубости.

Перед сном старайтесь проявлять максимально теплые и близкие отношения к вашему малышу.

Пусть и вы, и малыш получают удовольствие от этого ритуала. Обнимите, поцелуйте, посидите вместе, держа ребеночка за руку, расскажите сказку (спокойную и добрую).

Не забывайте про колыбельные песни! Она может быть известно или придумайте ее специально для вашего ребенка. Песня может быть простой и легкой, но малыш ее полюбит и будет ждать время, когда вы ее поете.

Вы можете превратить время отхода ко сну в волшебный мир, полный любви и близости, полный теплых и положительных эмоций.

И спустя года, малыш будет хотеть проводить это время в нежных беседах со своими близкими, рассказывая о своих мечтах и планах.

Резюме.

Что делать, если ребенок не хочет идти спать?

  • Будьте внимательны к утомлению вашего ребенка в поздние часы.
  • Поздние часы только для спокойных и тихих игр.
  • Выберите игры – ритуалы. Пусть малыш поиграет с водичкой, когда принимает ванную перед сном.
  • Пойте колыбельные песни.
  • Вечернее время – это время теплых и близких контактов.
  • Прочитайте книгу.
  • Погладьте, поцелуйте, сделайте легкий «мамин» массаж.
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите комбинацию клавиш Ctrl+Enter. Спасибо!

Пожалуйста, оцените эту страницу!

Ужасно!ПлохоТак себеХорошоОтлично! (6 оценок. Средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

И поделитесь интересной информацией с друзьями!

Другая информация по теме

Один комментарий к “Что делать, если ребенок не хочет идти спать?

  1. Екатерина

    У нас как ритуал отхождения ко сну — чтение книг. Есть и специальные книги, со стихами на «сонную» тему. После чтения включаю Шопена, его музыка здорово успокаивает и расслабляет.

Добавить комментарий

Наши авторы
Алена
Парецкая
Врач-педиатр, консультант по питанию, тренер курса по беременности и родам
Галина
Стебенькова
Врач- неонатолог (педиатр)
Виктория
Гурштынович
Врач акушер-гинеколог
Надежда
Плотникова
Детский психолог
Катерина
Борщевская
Детский психолог
все авторы сайта
Что приготовить на выписку из роддома?
Возьми на заметку, что приготовить заранее на выписку мамы и малыша, чтобы ничего не забыть!
Как питаться при беременности?
Таблицы основных продуктовых групп и витаминов для беременных женщин.
Новое на сайте
Обсуждают на форуме
Консультации на сайте
МаПаПаМа ВКонтакте
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу!