Заметки для родителей тревожного ребенка

Дорогие родители, в данной статье я хочу рассказать, вам как понять, что ваш ребенок тревожный и как с этим быть. Хочу отметить, что тревожные детки – это самые обычные детки, только им надо немного больше внимания и помощи. Для начала, следует прояснить, что же такое тревожность.

grudnoi-rebenok-plachet

Это набор некоторых эмоций, которые проявляются постоянно. Тревожность не связана с той или иной определенной ситуацией или предметом/явлением. Если мы говорим, что малыш боится темноты, то у него есть страх темноты. Страх является конкретным.

Страхи возникают у людей любых возрастов. У малышей одного – трех лет распространены ночные страхи. На втором году у детей появляется страх одиночества, страх боли (отсюда вытекает страх медицинских работников и медицинских инструментов). Также для детей от трех лет характерен страх темноты, замкнутого пространства. Не оставляет малышей и страх одиночества. С возрастом страхи меняются, но некоторые могут оставаться.

У каждого малыша свои страхи. Но может быть такое, что страхов изрядно полно. Это значит, что в характере вашего малыша присутствует тревожность.

Единой причины появления тревожности у ребенка нет, но специалисты предполагают, что проблема берет начало из детско-родительских взаимоотношений. Т.е. сами родители, того не знаю, своим стилем поведения могут вызывать тревожность у своих детей. Давайте разбираться какие это ситуации:

  • Неадекватные требования к возможностям и потребностям своих детей.
  • Родители сами обладают повышенной тревожностью.
  • Родители непоследовательны в вопросах воспитания.
  • Ребенку предъявляются противоречивые требования.
  • Родители (достаточно и одного родителя) проявляют повышенную эмоциональность.
  • Родители постоянно сравнивают своего ребенка (его возможности, его достижения и т.д.) с другими детьми.
  • Авторитарный стиль воспитания ребенка.
  • Родители гиперсоциальны. Т.е. у них преувеличено желание все делать верно, они стремятся соответствовать нормам общества.

Как понять, что ваш ребенок тревожный?

  • Малыш постоянно беспокоится.
  • Ему трудно или иногда невозможно сосредоточение на чем-либо.
  • Мышцы напряжены (лицо, например).
  • Ребенок раздражительный.
  • Малыш имеет проблемы со сном.

Если хоть один признак постоянен, имеет место в жизни вашего ребенка, то можно предположить, что он тревожный.

Признаки:

  • Устает, когда ребенок долго чем-то занят.
  • Сложности в сосредоточении.
  • Любое дело вселяет напрасное беспокойство.
  • Когда ребенок чем-то занят, напрягается, движения скованы.
  • Больше остальных смущается.
  • Часть рассказывает о состояниях напряжения.
  • Предъявляется жалобы на кошмары.
  • Ручки такого ребенка холодны и мокры.
  • Бывает нарушение стула.
  • Повышенное потоотделение при волнении.
  • Слабая потребность в еде.
  • Сон тревожный, проблемно.
  • Намного больше боится, чем другие.
  • Легко можно расстроить.
  • Часто плачет.
  • Ожидание дается с трудом.
  • Плохо выносит новые дела.
  • Нет уверенности в себе.
  • Боится затруднений.

Данные утверждения можно использовать как опросник. Сложите утвердительные ответы, и получите общую оценку тревожности.

  • 15-20 баллов – высокая степень тревожности
  • 7-14 баллов – средняя степень тревожности
  • 1-6 баллов – низкая степень тревожности.

Специалисты отмечают, что работа с тревожным ребенком займет продолжительный промежуток времени. Работу следует вести по трем направленностям:

  1. Следует заняться самооценкой, т.е. повысить самомнение.
  2. Обучение ребенка управлять собой, своими страхами в тревожащих ситуациях.
  3. Обучение сбрасыванию мышечного тонуса.
Очень важное место в данной статье занимает вопрос профилактики тревожности, это своеобразные рекомендации родителям. Они актуальны для детей одного – трех летнего возраста, когда возможно предотвратить данную проблему.
  • Когда вы общаетесь с ребенком, не приуменьшайте вес значимых для него людей («не слушай бабушку, делай, как мама говорит»).
  • Очень важна последовательность ваших действий. Не рекомендуется запрещать детям то, что раньше можно было делать.
  • Доверяйте ребенку, будьте с ним честны.
  • Принимайте вашего ребенка таким, какой он есть. Любите его просто так, без всякой на то причины.
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите комбинацию клавиш Ctrl+Enter. Спасибо!

Пожалуйста, оцените эту страницу!

Ужасно!ПлохоТак себеХорошоОтлично! (5 оценок. Средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

И поделитесь интересной информацией с друзьями!

Другая информация по теме

Добавить комментарий

Наши авторы
Алена
Парецкая
Врач-педиатр, консультант по питанию, тренер курса по беременности и родам
Галина
Стебенькова
Врач- неонатолог (педиатр)
Виктория
Гурштынович
Врач акушер-гинеколог
Надежда
Плотникова
Детский психолог
Катерина
Борщевская
Детский психолог
все авторы сайта
Что приготовить на выписку из роддома?
Возьми на заметку, что приготовить заранее на выписку мамы и малыша, чтобы ничего не забыть!
Как питаться при беременности?
Таблицы основных продуктовых групп и витаминов для беременных женщин.
Новое на сайте
Обсуждают на форуме
Консультации на сайте
МаПаПаМа ВКонтакте
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу!