Делаем массаж для новорожденных

Массаж — это не только приятная процедура, но и весьма эффективный метод воздействия на организм, как в целом, так и на различные его части (руки, ноги, шею и т.д.). Массаж может быть лечебным и профилактическим. Каждый из нас хотя бы раз в жизни проходил процедуру массажа и поэтому все мы прекрасно представляем, что это такое.

Делаем массаж для новорожденныхМассаж для новорожденных малышей так же очень полезен и приятен! Поэтому абсолютно все специалисты рекомендуют ежедневный массаж и гимнастику для грудных детей с первого дня жизни. Если, конечно же, ребеночек здоров, и не имеет ни каких противопоказаний к проведению массажа.

А противопоказан массаж новорожденных детей только в случае тяжелого состояния ребенка.

Как же делать массаж новорожденному ребенку, если он такой маленький, ранимый, хрупкий!

Ну, начнем с того, что младенец гораздо крепче, чем вам кажется. Поэтому правильно проводимый массаж и гимнастика ни как не могут ему навредить.

Однако, если мама не уверенна в собственных силах, если просто процедура смены памперса вызывает у нее стресс, лучше отложить массаж до того, как мамочка освоится с ребенком.

Для проведения массажа и гимнастики новорожденного, ни каких специальных средств не нужно. Необходимы только мама, малыш и хорошее настроение!

Нельзя проводить массаж грудного ребенка сразу после кормления или если ребенок чувствует себя нехорошо. В этом случае лучше отложить процедуру до более подходящего времени.

Оптимальное время массажа перед кормлением или через час после него. Но большая часть деток при кормлении, особенно если это груднички, засыпает. Поэтому самое подходящее время для массажа сразу после пробуждения крохи, пока он еще не затребовал еду.

Существует огромное количество различных потешек для массажа младенца, запомнить парочку и приговаривать при массаже будет отнюдь не лишним. Это позволит развиваться вашему малышу не только физически, но и интеллектуально, что немаловажно.

Массаж позволяет прорабатывать у новорожденного самый первый, базовый уровень чувствительности — глубокую чувствительность. То на чем базируются вообще все движения организма, да и в принципе, вся жизнь.

Глубокая чувствительность позволяет нам ощущать своё тело, знать, как оно расположено в пространстве и понимать, как осуществить то, или иное движение. Без проработки этого уровня не возможно нормальное развитие ребенка! А массаж и гимнастика грудных детей и детей до года позволяет проработать именно этот, базовый уровень.

Поэтому абсолютно всем деткам, не зависимо от наличия или отсутствия каких-либо заболеваний, показано проведение в течение первого года жизни 4 курсов профессионального массажа (который проводится специалистом) и ежедневный профилактический массаж и гимнастика, которые проводит мама самостоятельно дома.

И так, мама уверенна в себе, ребеночек проснулся в хорошем расположении духа, кушать ещё не просит, хочет общаться и развиваться, значит, настало время массажа и гимнастики для вашего крохи.

Первое что мы делаем, это — полностью раздеваем ребёночка и кладём его на чистую пеленку (под низ надо постелить клеёнку, это позволит защитить мебель от неожиданностей).

Да, оптимальным местом для проведения массажа младенца является, конечно же, стол. Удобнее — пеленальный, но подойдёт и простой обеденный. Хотя можно делать массаж грудничка и на диване, но он должен быть не очень мягким и вполне вместительным, что бы и вам и вашему крохе было удобно.

После того, как наш ребеночек голенький удобно расположен в подходящем для массажа месте, можно начинать и сам массаж.

Для начала обговорим основные приемы массажа грудных детей. Это поглаживание, растирание и лёгкое разминание.

Важно помнить, что при массаже новорожденного не должна использовать сила! Весь массаж проводится с легким, но ощутимым нажимом. Гимнастика для новорожденных практически неотделима от массажа, так как заключается в пассивных движениях рук и ног ребенка, которые производит взрослый.

Таким образом, мы будем рассматривать приёмы массажа и гимнастики грудных детей как единый комплекс.

Далее будет приведен комплекс массажа и гимнастики именно для деток от рождения и до трёх месяцев. Для детей до года комплекс массажа несколько меняется в зависимости от возраста ребенка и его развития.

Основы массажа младенцев:

  1. Массаж всегда начинается и заканчивается с поглаживания!
  2. Начинать массаж принято с ног.
  3. На конечностях массажные движения осуществляются от периферии к центру. То есть от пальцев к телу. И ни как иначе!
  4. При массаже мы не трогаем позвоночник.
  5. При проведении гимнастики руки взрослого должны держать конечности ребенка только за длинные кости и ни в коем случае не за суставы! То есть, если мы берем руку ребенка, то только за плечо или предплечье. Не допускается брать в области локтевого или лучезапястного суставов. Если берем ногу, то за голень или бедро! Ни за колено! Ни за ступню!
  6. Ни какие ваши манипуляции не должны причинять ребенку боль или не приятные ощущения! В течении всего массажа малыш должен быть доволен и радостен.

И так, базовый комплекс ежедневного массажа и гимнастики для новорожденных и детей до 3 месяцев.

Ребенок лежит перед вами на спине, ноги обращены в вашу сторону. Берем одну из ножек за голень и проводим 5-6 поглаживающих движений от пальцев стопы к телу по наружной стороне ноги. Не отпуская ножку, проводим такие же движения по внутренней стороне ноги.

Делаем массаж новорожденномуЗатем, удерживая ногу за голень, пальцем проводим по стопе, сперва от большого пальца к мизинцу и вниз по наружному краю стопы до пятки 4-5 раз, а потом в обратном направлении так же 4-5 раз. После чего тщательно разминаем каждый пальчик на стопе.

Затем, продолжая удерживать ногу за голень, разминаем голень и бедро, по направлению от стопы к телу. Как будто месим тесто. Около 30-40 секунд. Затем, продолжая удерживать ногу за голень, делаем вращательные движения стопы вправо, а потом влево. По 5 раз.

Так же проводим сгибательные и разгибательные движения стопы по 5 раз. После чего мы вновь, сперва, надавливая более глубоко, а потом очень поверхностно гладим и растираем ножку от пальчиков к телу.

Тоже повторяем со второй ногой.

Затем берем обе ноги ребенка за голени и широко разводим ножки в тазобедренных суставах. В идеале колени должны касаться поверхности стола, если этого не происходит, чуть надавите на колени, что бы максимально развести ноги, но не надо вызывать у ребенка боль, со временем тазобедренные суставы разработаются, и ножки будут хорошо ложиться на стол.

После того как мы развели ножки ребенка в тазобедренных суставах, мы начинаем делать ими круговые движения в этих же суставах. По 5 раз в каждую сторону.

Затем соединяем ноги в коленках и приводим оба колена к животику ребенка. Привели, немного подержали, зафиксировав положение колен. Повторить 5-6 раз.

После этого гладим животик малыша своей ладонью по часовой стрелки. 6-8 раз.

Переходим к груди. Делаем поглаживающие движения по груди ребенка своими пальцами от центра грудной клетки к периферии. Повторяем 5-6 раз. Затем постукивающими движениями пальцев повторяем те же движения. 5-6 раз.

Затем прорабатываем руки, так же как и ноги.

После чего берём руки за запястья и делаем круговые движения сперва в локтях (5-6 раз), потом в плечах (5-6 раз). Потом, продолжая удерживать руки за предплечья, скрещиваем их на груди, как будто ребеночек сам себя обнимает(5-6 раз). Затем одну руку поднимаем верх, вторую опускаем вниз, затем поменяли местами (6-8 раз).

Берем одну руку за предплечье, противоположную ногу за голень и соединяем колено с локтем. Соединили максимально близко, удерживаем пару секунд, затем меняем ногу и руку. 5-6 раз.

После чего переворачиваем ребенка на животик.

Вновь гладим и разминаем голени и бедра. 6-8 раз. Гладим и хорошо разминаем ягодицы. Гладим спину от позвоночника к периферии и снизу вверх. Затем разминаем и растираем спину в тех же направлениях. Все движения около 8 раз.

Комплекс массажа и гимнастики для новорожденных детей завершён!

Заканчиваем общим поглаживанием всего тела малыша. Вся процедура занимает не более 10 минут, а приносит огромную пользу! Так что не ленитесь и занимайтесь с вашими детками.

Хочется отдельно затронуть ещё один вид массажа, который является уже лечебным. Это массаж слёзного канала у новорожденных (правильнее будет сказать — носослезного канала, так как он соединяет полость глаза с полостью носа и по нему слеза из глаза оттекает в нос).

Данный массаж вам может порекомендовать окулист, если у ребеночка имеется сужение или закупорка носослёзного канала. Техника массажа проста — взрослый ставит свой палец на внутренний уголок глаза и производит с легким нажимом круговые движения по часовой стрелке. Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки и умыть глазки ребенка — ватным диском, смоченным в теплой воде, от наружного угла глаза к носу.

Ещё раз повторю, что данный массаж мы проводим только по рекомендации специалиста!

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите комбинацию клавиш Ctrl+Enter. Спасибо!

Пожалуйста, оцените эту страницу!

Ужасно!ПлохоТак себеХорошоОтлично! (2 оценок. Средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

И поделитесь интересной информацией с друзьями!

Другая информация по теме

Добавить комментарий

Наши авторы
Алена
Парецкая
Врач-педиатр, консультант по питанию, тренер курса по беременности и родам
Галина
Стебенькова
Врач- неонатолог (педиатр)
Виктория
Гурштынович
Врач акушер-гинеколог
Надежда
Плотникова
Детский психолог
Катерина
Борщевская
Детский психолог
все авторы сайта
Что приготовить на выписку из роддома?
Возьми на заметку, что приготовить заранее на выписку мамы и малыша, чтобы ничего не забыть!
Как питаться при беременности?
Таблицы основных продуктовых групп и витаминов для беременных женщин.
Новое на сайте
Обсуждают на форуме
Детские болезни
Консультации на сайте
МаПаПаМа ВКонтакте
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу!