Как завязывать шнурки с животом?

Этот вопрос интересует многих женщин, так как действительно на поздних сроках или при многоплодной беременности сделать это достаточно сложно. На это имеется несколько причин, во-первых, ваш живот мешает, и вы не можете увидеть свою обувь. А во-вторых, с большим животом сложно наклониться, вследствие чего простое завязывание шнурков может превратиться в сплошной кошмар.

Как завязывать шнурки с животом?Однако не стоит отчаиваться, вы всегда можете попросить свою вторую половинку помочь вам, либо других членов семьи, ведь они понимают, в каком положении вы сейчас находитесь, а соответственно не откажут вам.

Вторым вариантом является ношение обуви без шнурков, но если в летнее время – это сделать не сложно, достаточно приобрести самые обыкновенные балетки или шлепанцы. Что касается зимнего времени года, то купить сапоги без молнии или шнуровки сложно, а на поздних сроках беременности сложно даже застегнуть простую молнию, и это не говоря уже о шнурках.

Но если же вы не хотите никого обременять, то для того, чтобы завязать шнурки вам необходимо по шире расставить ноги и опускаться вниз, сгибая колени. Вес нужно перераспределять на ноги, максимально расслабляя поясницу. При этом не нужно задерживать дыхание и сжимать тазовые мышцы. В последние месяцы беременности лучше вообще избегать различных наклонов, поэтому надевайте обувь сидя, можно ставить ногу на подставочку или маленький табурет. Таким образом, вы снизите нагрузку на поясницу, а также не передавите свой животик!

3 комментария к “Как завязывать шнурки с животом?”

  1. Вот про вторую половинку вы точно заметили. Я во время беременности свою жену не только обувал, но и одевал. Привыкал так сказать. Зато теперь дочь обуваю.

    Ответить
  2. Стараюсь носить обувь без шнурков, так как срок уже большой, да и снимать обувь иногда мужа прошу, но смирился с этим.

    Ответить
  3. У нас 30 неделя, животик неожиданно большой, но я так занята ремонтом в доме и старшей девочкой, что еще не привыкла к новому положению… все хочу делать сама , а мужа иногда стесняюсь попросить….

    Ответить

Оставьте комментарий