Изжога и беременность: советы врача

К беременности нельзя подходить как к болезни – это нормальное состояние организма. Однако, она приводит к напряженной работе органов и определенным изменениям в них. Зачастую, такие изменения вызывают дискомфорт и причиняют неудобства.

Изжога и беременностьБолее 50% беременных сталкиваются с такой неприятностью, как изжога. Ближе к родам она становится навязчивостью, от которой очень тяжело избавиться. Она портит настроение, отбивает желание выполнять привычные дела, может появляться даже ночью.

Длительная изжога приводит к появлению болей за грудиной, отрыжке.

Привычные к тому, что беременным нельзя принимать лекарства, будущие мамы терпят, или, что еще хуже, используют самый известный «домашний» метод – пьют соду. Давайте попробуем разобраться – как помочь себе так, чтобы не навредить будущему ребенку.

Информация

ИЗЖОГА– состояние, возникающее при забросе кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Свободная соляная кислота раздражает слизистую пищевода, вызывая чувство жжения и тепла за грудиной или под ложечкой. Усугубляет состояние нарушение самоочищающей функции пищевода, снижение запирательной функции сфинктера. Изжога самый частый спутник большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Эта неприятность может настигнуть беременную на любом сроке, но чаще всего это случается во втором и третьем триместрах. Изжогу беременных выделяют в отдельный симптом, который не указывает на другие изменения со стороны желудочно-кишечного тракта, она появляется во время беременности, обусловлена ею и проходит после родов. Она может появиться в любое время суток, чаще после приема пищи, особенно при погрешностях в питании. Длиться может от нескольких минут до нескольких часов, в течение дня возвращается многократно, ощущения усиливаются при приеме горизонтального положения, при изменении положения тела – наклонах, поворотах с одного бока на другой.

Основные причины изжоги

Основная причина – гормоны. С началом беременности в организме синтезируются гормоны, которые должны помочь женщине выносить ребенка – они снижают тонус матки. Однако, действие у них не избирательно, помимо тонуса матки также снижается сократительная активность мышц желудочно-кишечного тракта, сосудов. Под действием прогестерона расслабляется нижний пищеводный сфинктер, который отвечает за предотвращение обратного заброса пищи из желудка в пищевод, на 50% снижается тонус мышц желудка, он гораздо медленнее опорожняется.

И беременная матка также оказывает свое влияние на развитие изжоги – она поджимает органы кверху, изменяя их положение, повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, нередко при беременности проявляются заболевания, которые до этого имели скрытое течение. Только 20% беременных сталкиваются с изжогой во время беременности впервые.

Цель лечебных мероприятий – снизить вредное влияние агрессивных факторов на слизистую, предупреждение тяжелых изменений. Первое, с чего следует начать – строгое соблюдение диеты и изменения стиля жизни.

Помощь без лекарств

Поможет облегчить состояние выполнение следующих нетрудных правил:

  • избегайте положений тела, которые провоцируют развитие изжоги (не стоит длительное время находиться в наклонном положении);
  • если нет противопоказаний, лучше спать с приподнятым головным концом кровати – угол наклона около 15 градусов;
  • не носите стесняющую одежду;
  • избегайте физических упражнений, которые усиливают напряжение брюшного пресса;
  • выполняйте все рекомендации по профилактике запоров – они также способствуют повышению внутрибрюшного давления;
  • не торопитесь прилечь сразу после еды, лучше прогуляться, или просто постоять, в противном случае, эвакуация пищи из желудка замедлиться.

Снова диета?

Кушать беременным рекомендуется чаще, до 6 раз в день, небольшими порциями. Иногда такого подхода к питанию достаточно, чтобы снизить частоту появления изжоги. Чтобы нейтрализовать кислотность желудочного сока, в пищу обязательно включить пищевые антациды, продукты, которые обладают щелочной реакцией – сметана, сливки, творог, молоко, отварное мясо и рыба, растительное и сливочное масло, белый хлеб.

Овощные блюда лучше принимать в протертом виде, отварные или тушеные. Хорошо помогают запеченные яблоки. От «тяжелой» пищи лучше отказаться. К ней относят жирные жаренные мясные и рыбные блюда, острые и копчёные блюда, острые приправы и соусы. Стоит ограничить также овощи, которые содержат грубую клетчатку – редька, редиска, капуста белокочанная, чеснок.

Еще не лишним будет ограничить себя любимую в употреблении кислых фруктовых соков и шоколада. Газировка, шипучие напитки, кофе и крепкий чай также значительно усугубляют проявления изжоги.

Если диета не помогла

Для лечения изжоги применяются две группы препаратов. Первая воздействует непосредственно на выработку соляной кислоты, вторая – обезвреживает уже образовавшуюся кислоту, не оказывая влияние на ее образование. Рассмотрение первой группы не имеет смысла, назначение этих препаратов требует врачебной консультации и контроля. Самолечение может привести к плачевным последствиям для ребенка.

Антацидные препараты

Противокислотные щелочные средства, или антациды, воздействуют на выделившуюся соляную кислоту, нейтрализуя ее. Помимо этого, они ускоряют эвакуацию желудочного содержимого, уменьшают мышечный спазм стенок желудка.

Это наиболее изученная группа препаратов, которые используются человеком с древних времен. Еще в Древнем Риме пациентам с изжогой назначали толченый коралл (карбонат кальция). По частоте использования, они уступают, разве что препаратом железа.

Натрия гидрокарбонат при изжоге

Пищевую соду в повседневной жизни часто применяют, как средство от изжоги. Она относится к быстродействующим всасывающимся антацидам. При неконтролируемом приеме и злоупотреблении, сода, быстро растворяясь, может привести к некомпенсируемому защелачиванию внутренней среды организма. Выведение происходит с мочой, ее ощелачивание способствует образованию камней. Кроме того, происходит задержка жидкости в организме, развитие отеков, что у беременных крайне нежелательно.

Помимо этого, эффект соды достаточно кратковременен. При взаимодействии с желудочным соком образуется углекислота. Она обладает выраженным сокогонным эффектом, стимулируя выделения очередной порции соляной кислоты в желудке. Изжога проявляется с новой силой – замкнутый круг.

За безопасность

Выбирая лекарственный препарат, не обращайте внимание на рекламу и красивую упаковку. Во время беременности разрешены не всасывающиеся антациды. К ним относятся кальция карбонат, карбонат или гидроксид магния, фосфат или гидроксид алюминия. Эти вещества по отдельности или в комбинации находятся в разрешенных вам препаратах. Они не растворяются в воде, а значит, не всасываются и не изменяют кислотность внутренней среды.

После приема препарата эффект развивается чуть медленнее, но сохраняется дольше, чем после приема соды. В разумных концентрациях такие препараты назначаются беременным, т.к. не оказывают вредного влияния на организм малыша. Антациды фиксируют на своей поверхности образовавшуюся соляную кислоту и нейтрализуют ее. Препараты, которые содержат магний, также повышают устойчивость слизистой желудка к воздействию соляной кислоты.

Соблюдаем дозировки

Даже при применении невсасывающихся антацидов, нужно соблюдать осторожность. Препараты, содержащие алюминий при злоупотреблении приводят к размягчению костей. Механизм прост – алюминий в кишечнике образует нерастворимое соединение, фосфат алюминия. При передозировке фосфаты расходуются на нейтрализацию алюминия, их концентрация в крови снижается и происходит вымывание из костей. Способен алюминий накапливаться и в головном мозге и в почках, нарушая их функцию, как у плода, так и у женщины.

Соли алюминия и кальция могут способствовать запору, в то время как магний, наоборот, оказывает слабительное действие. Поэтому больше двух недель эти препараты применять не рекомендуется. Стоит также избегать лекарственных форм с добавлением спирта и анестезирующих компонентов. Предпочтение отдавайте комбинированным препаратам, их компоненты частично нейтрализуют побочные действия друг друга.

Лечение изжоги у беременных должно носить комплексный подход. Прибегать к назначению аптечных лекарств стоит, когда другие мероприятия уже не срабатывают. Но не стоит торопиться пить пригоршнями, возможно, эффективным для вас окажется половинная, или даже четвертная доза. Снижение поступления лекарств в организм во время беременности, даже при их относительной безопасности только приветствуется.

При изжоге у беременных, прежде чем списывать состояние на беременность, не лишним будет исключить патологию органов ЖКТ, которые могут впервые дать о себе знать именно в этот период жизни женщины.

18 комментариев к “Изжога и беременность: советы врача”

  1. Я отметила для себя ,что нужно правильно питаться.Чаще и меньше порции.
    Мне помогают молочные продукты .На ночь пью кефир ( стараюсь ) или молоко и все равно ранним утром душит изжога .Только уже без жжения в груди ,а вот сок желудочный к горлу подступает ,горло все красное от кислоты .Ренни ем четвертинками и уже тошнит от него .Попробую суспензию гевискон, она жидкая .
    Время 6 утра ,вот сижу пишу ,а сама чай с конфетой попила, жду прихода(

    Ответить
  2. А у меня только 6 неделька а уже изжога ужасно мучает, хочется на стенку залесть

    Ответить
  3. помогают гевискон, рени, из продуктов: фундук, семечки, молоко, очень хорошо помогает кефир, минеральная вода… и кушать часто и маленькими порциями!

    Ответить
  4. Меня с 6 месяца начала изжога мучить. Спасаюсь только Боржоми, пью Ее маленькими глоточками. Надоела до жути, но единственное что помогает

    Ответить
  5. У меня в конце беременности, на последних месяцах была страшная изжога, я не могла из-за нее спать ночами, хотя на ночь вообще ничего не ела. А малыш родился очень волосатым.

    Ответить
    • У меня тоже на последних месяцах беременности была сильная изжога. Не помогали ни народные средства (типа молока, семечек и т.д.), ни лекарства, которые выписывал врач (Ренни, Фосфалюгель). Прошла сама только после родов. Тоже волосатенький родился

      Ответить
  6. Помогают только роды!)) помню утро, когда проснулась после родов, и вдруг возникла мысль-«А где изжога?!», которая мучила меня последние месяцы беременности

    Ответить
  7. Что такое изжога, я узнала с первой беременностью, и вот опять… С первых дней началась снова. Помогает только одно, родить. Мучаюсь беспрестанно и беспрерывно от изжоги уже 8 месяцев, уже вообще ничего не помогает.

    Ответить
  8. Вот мне нравится совет, кушать часто, через 1,5-2часа. Я вот работаю медсестрой в реанимации и до декрета как то надо продержаться. Кто же меня будет терпеть, если я каждые 1,5 часа на перекусы буду бегать? Это ещё если учесть, что в туалет каждые 2 часа хожу, а то и почаще))) тогда в декрет выходит нужно не в 30 недель, а в 20)))!!!

    Ответить
  9. Спасаюсь ренни, минеральными водами (при повышенной кислотности) и на днях еще посоветовали ложку сухого молока…

    Ответить
  10. У меня третья беременность и третий раз изжога. Раньше Ренни спасал, вторая прошла с мелом, очень хорошо помогал, а эту и не знаю чем и как избавиться((( Ничего не помогает, соду пила, но заметила что каждый раз дозы и порции увеличиваются((( от неё сначала норм, но потом ещё хуже и т.д. вот пишут что жение в груди…. Нет у меня никакого жжения, у меня вся глотка горит, кислота какая то , душит, гланды горят…. Кошмар!!!!! У кого так?

    Ответить
  11. У меня изжога постоянное явление с первого месяца беременности. Спасает ренни и арахис не жаренный, арахиса надо не большую горстку, орешков 15—20, и проходит. Но со временем , он надоедает так что даже смотреть на него противно, в прочем как и на ренни.

    Ответить
  12. У меня изжога была во время беременности редко, но это было так неприятно. Аптечные препараты боялась принимать, обходилась содой в очень малых количествах.

    Ответить
  13. А мне помогает огурец свежий. Его сок смывает кислоту со стенок пищевода и даёт ощущение какой-то свежести что-ли)) ещё только 16 неделя, боюсь представить, что дальше будет)

    Ответить
  14. В течении дня мне помогает молочка ( молоко ,кефир)
    От чая ,кофе ,воды,сразу изжога
    На 25-й неделе она дня на 4 отступила . Думаю это связано с питанием. Главное — не переедать и следить за тем, что кушаем .Это факт.
    Хотя , бывает и такое , что перед сном часа за три не ем но пью правда много , кефира .И все равно утром к 4-5 утра спать не могу , душит прям (

    Ответить

Оставьте комментарий