Персики при грудном вскармливании

Персики любят практически все – эти сочные и ароматные поды хороши как в свежем, так и в консервированном виде, в блюдах и десертах. Лето без персиков – это не лето, но можно ли персики при кормлении грудью, этот вопрос волнует молодых мам.

Персики при грудном вскармливанииПойдут ли они на пользу матери и организму малыша, и сколько их можно кушать, чтобы не навредить?

Польза персиков при грудном вскармливании

Персики относят к одним из гипоаллергенных продуктов, они используются и в питании кормящих мам, и в дальнейшем в прикормах малышей. И это неспроста – они имеют нежную сочную мякоть, неповторимый вкус и аромат. Кроме того, у персиков много положительных свойств:

  • — в персиках много магния, успокаивающего нервную систему
  • — они содержа много фруктовых кислот для стимуляции пищеварения
  • — обладают легким мочегонным и слабительным действием
  • — содержат много витаминов и минералов
  • — в персиках много кальция, необходимого для скелета матери и малыша.
За чет этих свойств персики становятся одним из очень полезных фруктов для разнообразия повседневного рациона кормящей мамы.

Но как же правильно вводить их в питание, чтобы они не оказывали негативного влияния на ребенка?

Прежде всего, не рекомендовано кушать персики в первые один-два месяца жизни, затем по мере созревания пищеварения малыша их можно постепенно вводить.

Не стоит однако есть персики ежедневно и в большом количестве, при включении персиков в рацион, стоит строго следить за самочувствием и стулом малыша.

Если у родных есть аллергия на персики, стоит временно их отложить на возраст малыша старше года.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите комбинацию клавиш Ctrl+Enter. Спасибо!

Пожалуйста, оцените эту страницу!

Ужасно!ПлохоТак себеХорошоОтлично! (1 оценок. Средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

И поделитесь интересной информацией с друзьями!

Другая информация по теме

Добавить комментарий

Введите 1-й день цикла:
перейти к результату
Введите:
результат ХГЧ
Ваш срок
перейти к результату
Первый день последней менструации:
Год
Месяц
День
перейти к результату
Наши авторы
Алена
Парецкая
Врач-педиатр, консультант по питанию, тренер курса по беременности и родам
Галина
Стебенькова
Врач- неонатолог (педиатр)
Виктория
Гурштынович
Врач акушер-гинеколог
Надежда
Плотникова
Детский психолог
Катерина
Борщевская
Детский психолог
все авторы сайта
Что приготовить на выписку из роддома?
Возьми на заметку, что приготовить заранее на выписку мамы и малыша, чтобы ничего не забыть!
Как питаться при беременности?
Таблицы основных продуктовых групп и витаминов для беременных женщин.
Новое на сайте
Консультации на сайте
МаПаПаМа ВКонтакте
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу!