Персики при грудном вскармливании

Персики любят практически все – эти сочные и ароматные поды хороши как в свежем, так и в консервированном виде, в блюдах и десертах. Лето без персиков – это не лето, но можно ли персики при кормлении грудью, этот вопрос волнует молодых мам.

Персики при грудном вскармливанииПойдут ли они на пользу матери и организму малыша, и сколько их можно кушать, чтобы не навредить?

Польза персиков при грудном вскармливании

Персики относят к одним из гипоаллергенных продуктов, они используются и в питании кормящих мам, и в дальнейшем в прикормах малышей. И это неспроста – они имеют нежную сочную мякоть, неповторимый вкус и аромат. Кроме того, у персиков много положительных свойств:

  • — в персиках много магния, успокаивающего нервную систему
  • — они содержа много фруктовых кислот для стимуляции пищеварения
  • — обладают легким мочегонным и слабительным действием
  • — содержат много витаминов и минералов
  • — в персиках много кальция, необходимого для скелета матери и малыша.
За чет этих свойств персики становятся одним из очень полезных фруктов для разнообразия повседневного рациона кормящей мамы.

Но как же правильно вводить их в питание, чтобы они не оказывали негативного влияния на ребенка?

Прежде всего, не рекомендовано кушать персики в первые один-два месяца жизни, затем по мере созревания пищеварения малыша их можно постепенно вводить.

Не стоит однако есть персики ежедневно и в большом количестве, при включении персиков в рацион, стоит строго следить за самочувствием и стулом малыша.

Если у родных есть аллергия на персики, стоит временно их отложить на возраст малыша старше года.

Другая информация по теме

Добавить комментарий

Введите 1-й день цикла:
перейти к результату
Введите:
результат ХГЧ
Ваш срок
перейти к результату
Первый день последней менструации:
Год
Месяц
День
перейти к результату
Что приготовить на выписку из роддома?
Возьми на заметку, что приготовить заранее на выписку мамы и малыша, чтобы ничего не забыть!
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ


Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу!